전 세계를 강타한 코로나19, 식중독, 독감, 눈병 등 각종 감염병은 한 가지 공통점을 갖고 있다. 바로 손 씻기를 통해 예방이 가능하다는 점이다. 손은 우리 몸 중 유해 세균과 가장 많이 접촉하는 부위로, 한 손에만 무려 6만 마리의 세균이 살고 있다. 그리고 손을 씻지 않으면 그 수는 기하급수적으로 늘어나 코나 입을 통해 우리 몸으로 침투하여 온갖 감염병을 일으킨다.
손 씻기로 모든 세균을 없앨 수는 없지만, 손을 자주 씻어 세균의 숫자를 줄이면 감염성 질환의 60% 이상을 예방할 수 있다. 그 효과를 미국 질병통제예방센터(CDC)에서는 '셀프 백신'이라고 언급할 정도. 특히 손 씻기는 최근 환자 수가 늘고 있는 노로바이러스 감염증을 예방하는 가장 효과적인 방법으로 알려졌다.
https://infoallsee.com 다행히 노로바이러스를 비롯한 식중독은 손을 씻는 것만으로도 효과적으로 예방할 수 있다. 식품의약품안전처에 따르면 코로나19 대유행으로 온 국민이 손 씻기를 철저히 했던 2020년 식중독 발생 건수는 178건으로, 식중독 관련 통계를 작성한 2002년 이래로 가장 적었다. 손 씻기의 효과를 체감할 수 있는 사례다.
here 손 씻기는 항상 중요하지만, 특히 주의해야 할 순간이 있다. 바로 화장실을 사용한 후다. “수인성 식품매개질환을 예방하는 최선의 방법은 손을 잘 씻는 것”이라고 말하면서 “특히 노로바이러스는 주로 대변으로 전염되기 때문에, 화장실을 다녀온 후 손을 꼭 씻어야 한다”라고 강조했다. click here
화장실 등에서 노로바이러스에 노출∙감염되면 구토, 복통, 설사 등이 나타나며, 처음에는 구토만 나타나다가 시간이 지나며 복통과 설사가 발생하는 사례도 있다.