건강검진을 받을 때 금식은 필수다. 최소 8~12시간 정도는 금식할 것이 권장되는데, 이는 건강검진 결과에 영향을 줄 수 있는 혈당, 콜레스테롤, 간 수치 등을 정확하게 측정하기 위해서다. 보통 공복 혈당은 식후 8~10시간 정도가 지난 후에 재는 것이 가장 정확하기 때문에, 전날 저녁부터 미리 금식할 것을 권장하는 것이다. 또 식사 후에는 중성지방 수치와 혈압에도 일시적으로 변화가 생겨 비정상적인 수치가 나올 수 있다.

https://tbrainsinfo.com 특히 위내시경을 할 예정이라면 더욱 주의해야 한다. 보통 위와 소장에 남아 있는 음식물이 완전히 통과하기까지는 약 6~8시간이 소요되는데, 만약 위에 음식물이 남아 있으면 내시경 검사 도중 음식물이 역류해 흡인성 폐렴 등의 위험을 초래할 수 있다. 또한 위 내부에 음식물이 남아 있으면 위벽이 제대로 보이지 않아 내시경으로 정확하게 상태를 확인하기도 어렵다. 고체의 음식뿐만 아니라 액체 상태인 물이나 음료도 마시지 않아야 하는데, 마찬가지로 역류의 위험이 있는 데다 내시경 조명에 물이 반사되어 내부가 잘 보이지 않을 수 있어서다.

here 대장내시경을 하는 경우라면 검진 3일 전부터 식단 관리를 시작해야 한다. 장 내부를 깨끗하게 비워 둬야 더욱 정확한 검사 결과를 얻을 수 있기 때문. 대장내시경 검사를 받기 3~4일 전부터는 섬유질이 많아 대장에 오랜 시간 남아 있는 △씨 있는 과일 △채소 △콩류 △김치 △깨 등의 섭취는 가급적 피해야 한다.

click here 검진 2일 전부터는 △계란 △감자 △생선 △두부처럼 부드럽고 단백질이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋다. 이러한 음식들은 소화가 잘 되고, 장에도 부담을 줄일 수 있다. 검진 전날에는 흰 죽이나 미음과 같은 가벼운 식사까지만 하고, 저녁부터는 일반 건강검진과 마찬가지로 금식을 하는 것이 좋다. 검사를 끝낸 후에도 가급적 부드럽고 소화가 잘 되는 음식을 먹는 것이 좋으며, 검사 후 2~3일 정도는 △술 △담배 △커피 △맵고 짠 음식 등 장을 자극할 수 있는 음식은 먹지 않을 것을 권한다.